YOGIC / Yoga para Niños - Cápsula "El cuento de las mariposas"
Alguns beneficis del ioga
1. Desenvolupament i habilitat des músculs motors.
2. Flexibilitat en les articulacions.
3. Millora dels hàbits posturals de la columna vertebral.
4. Massatge dels òrgans interns
5. Millora en els hàbits de la respiració.
6. Estimulació de la circulació sanguínia.
7. Millora de l’autoestima
8. Baixa en el nivell d’estrés infantil.
9. Perfeccionament dels sentits
10. Agilitat.
11. Calma i relaxació.
12. Estirament.
10. Desenvolupament de l’atenció, concentració, memòria i imaginació.
11. Harmonització de la personalitat i caràcter.
12. Optima canalització de l’energia física.
13. Millor comprensió y relació amb els altres.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada